Вересневий День спільнодії у Городні

Вересень завжди асоціюється з початком нового етапу — навчання, роботи, реалізації ідей. І саме в цей час ми особливо гостро розуміємо, як важливо мати внутрішню рівновагу та підтримку одне одного. У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською, у Городні відбувся День спільнодії.

У дружньому колі молоді та дорослих пройшло інтерактивне заняття з нейрогімнастики «Прокачай мозок», яке пройшло в стінах КУ «Центр надання соціальних послуг». Це була не просто зустріч, а справжня подорож у світ нових відчуттів та можливостей. Всі разом виконували вправи на увагу, пам’ять та координацію, які допомагають тримати мозок у тонусі, відкривати нові ресурси й заряджатися енергією.

День спільнодії ще раз нагадав нам просту істину: турбота про ментальне здоров’я починається з маленьких кроків — з уваги до себе, до свого тіла, емоцій та відчуттів. А також з єдності та взаємної підтримки, адже разом будь-які виклики долати легше.

Хай такі зустрічі стають доброю традицією, що дарує нам натхнення, силу й віру у власні можливості. Бо сильна громада починається з сильних та здорових людей — і тілом, і духом.