Сьогодні на вулицях нашого міста відбулася важлива акція, організована бібліотекарями, присвячена ментальному здоров’ю

У цей складний час, коли стрес і тривога стають постійними супутниками, кожен із нас потребує підтримки та розуміння. Перехожим пропонували скористатися “Опитувальником про стан здоров’я”, який допомагає не лише оцінити власне самопочуття, а й звернути увагу на найважливіші аспекти психічного благополуччя. Окрім того, мешканцям роздавали цінні матеріали з порадами та вправами для контролю емоційного стану, які можна виконувати самостійно.

Ментальне здоров’я — це основа нашої стійкості й сили. Особливо зараз, коли реалії сучасного життя кидають нові виклики, важливо навчитися дбати про свій емоційний стан. Тільки в гармонії з собою ми можемо зберегти душевну рівновагу і знайти сили підтримувати наших рідних і близьких. Турбота про ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність у світі, який щодня змінюється.

Дбайте про себе та своїх близьких!

Акція проведена в рамках проєкту “Підтримка зусиль у протидії туберкульозу в Україні” відповідно до плану реалізації Концепції розвитку охорони психічного здоров’я в Україні на період до 2030 року в Городнянській громаді.